Vor dem Anfassen
Hände mit Seife waschen und mit einem fusselfreien Tuch trocknen. Lange Fingernägel sind die häufigste Ursache für Risse - mit den Fingerkuppen arbeiten, nicht mit den Nägeln. Über einer sauberen Fläche arbeiten, damit eine heruntergefallene Linse leicht zu finden ist.
Orientierung prüfen
Die Linse auf die Fingerkuppe legen und von der Seite betrachten. Richtig geformt ist sie eine glatte Schale. Stehen die Ränder nach außen ab, ist sie umgestülpt. Bei farbigen Linsen ist das Muster ein zusätzlicher Hinweis: es muss außen liegen.
Einsetzen
Mit einem Finger das Oberlid anheben, mit dem Mittelfinger der anderen Hand das Unterlid herunterziehen. Nach oben schauen, die Linse auf das Weiße des Auges legen, dann nach unten schauen und sanft blinzeln. Nicht in die Mitte drücken - das Lid schiebt die Linse von selbst.
Herausnehmen
Nach oben schauen, Unterlid herunterziehen und die Linse mit dem Zeigefinger auf das Weiße schieben. Dann vorsichtig zwischen Daumen und Zeigefinger zusammendrücken. Mit Benetzungstropfen geht es leichter.
Die fünf häufigsten Fehler
Mit Linsen schlafen, sie mit Leitungswasser abspülen, das Wechselintervall überziehen, ohne Schutzbrille schwimmen und Rötungen ignorieren. Aus jedem dieser Punkte kann eine Hornhautentzündung werden.
Wenn es nicht klappt
Aufhören. Meist ist die Linse umgestülpt, beschädigt oder die Basiskurve passt nicht. Linse zurück in die Lösung, Orientierung prüfen, später erneut versuchen. Erzwingen verursacht Kratzer.
Häufige Fragen
Kann ich farbige Linsen täglich tragen?
Ja, im Rahmen der angegebenen Tragezeit und des Wechselintervalls. Tageslinsen sind für den Alltag am einfachsten.
Was tun bei sofortigem Unbehagen?
Linse entfernen, auf Risse oder umgestülpte Orientierung prüfen und das andere Auge zum Vergleich testen. Bei anhaltendem Unbehagen nicht weiter tragen.
Brauche ich für Tageslinsen eine Lösung?
Nein. Tageslinsen werden am Abend entsorgt; Lösung ist nur für Monats- und längere Linsen nötig.
